こんにちは～！レーズンです！最近目、疲れていませんか？
私はスマホで動画や漫画を楽しみ、パソコンでブログを書き、ipadでイラストを描くので、寝るころには目がくたくたに疲れ切きっています。
朝起きると昨日の目の疲れが残ったまま、砂漠のように乾いた目を目薬でなんとかこじ開けつつコンタクトをぶち込んで出勤！
そんな日々を送っていたら、とうとう見た目にも変化がありました。
最近目のクマやシワが一層気になってきた気がしてきました。
いや、気のせいじゃないよね
しっかりクマもシワもできてる
血行不良＆目の疲れ＆乾燥＆摩擦などの原因により目元の老化現象が・・・・！
朝鏡を見るのが憂鬱になるな～
仕事で1日中パソコン見てるしな。
老化まっしぐらだわ！
イヤ～～～～！！！
そんな悩みを抱える私を救ってくれたアイテムがありました。
その名も『ホットアイマスク』!
今回は「目の疲労もへっちゃらに?！『ホットアイマスク』をご紹介します！
ホットアイマスクのメリット
目を使いすぎると、目の被害だけでなく、顔全体にも悪影響が出てきます。
ある朝、鏡を見ると疲れ果てたゾンビのような自分がいました。
夜中までスマホでマンガを嗜んだ日のことでした。
その日勢いでホットアイマスクを購入!!
2ヶ月間使用してみた効果を紹介します！
ホットアイマスクを使用した変化について
コンタクトを長時間つけても目が乾きにくい
ホットアイマスクを使用してからは、長時間のコンタクトの装着をしても目が乾きにくくなりました。
以前はドライアイにかなり悩まされていましたが、最近はそこまで渇きを感じなくなったと思います！
め・・・目が砂漠化・・・！潤いをよこせ！
はよ目薬させ
朝起きると目がパチっと開く
朝アイマスクを10分〜15分ほど目ともにおくだけで、目がパチっと開くようになりました。
さらに眠気も・・・マシになったかもしれない。
目さえ開いてしまえば、あとは体を起こすだけ・・・・
あ、体ないんだった！
冷たい水で顔を洗うより、10分のホットアイマスクがおすすめよ！
目が疲れにくくなった
休日も平日も起きている時はスマホやパソコンやテレビでとにかく目を酷使してしまう日々。
目が疲れるのも当たり前だったけど、以前に比べると、目の疲れやすさはマシになった！
目が疲れたからやめよう！って事はなくなったな～！これから撮りだめてたドラマやアニメを見ないと！
見なくてよし！
クマ｜シワ｜朝の顔色について変化があった
外見の変化もありました！
私は、クマとシワと顔色（ほぼゾンビ）に悩まされていたのですが、朝ホットアイマスクを15分ほどすることにより、かなり改善されました。
朝の15分のホットアイマスクって、どれだけ有意義な時間すごしてんだよ！
早めに目覚ましかけて、目の上にホットアイマスクのっけて二度寝してる。
二度寝・・・
目を温めるといい事たくさん
目を温める事で良い事がたくさんありました！
調べれば調べるほど、今まで目を温めてなかった事を後悔・・・。
パソコン仕事の人は是非使ってみてほしい。
頭痛にも効果的
眼精疲労が原因の頭痛や肩こりを和らげてくれます。
目の疲れは、よく頭痛を引き起こします！
パソコンを使う仕事に就いてからというもの、
なんか頭痛いこと多いな～
頭使うからかな～？と思っていました。
そんな難しい仕事してねーだろ！
そして、我慢できない時は頭痛薬をビタミン剤のように飲んでおりました。
良い子はマネしないでね。
ドライアイの症状改善
瞼をホットアイマスクで温めると、
粘膜にある脂の分泌が促されます。
その脂が眼球を覆って目に潤いを与えてくれるので、ドライアイの改善にも効果的なのです。
瞼のあぶらで目を潤してたのか。
あぶら・・・・か
新陳代謝の改善
目元の血流が良くなり、筋肉がほぐれて、新陳代謝の改善も◎
顔色も良くなり、疲れた印象もなくなります。
朝はゾンビのような顔色だったんだけど、ホットアイマスクするだけでゾンビではなくなったな
ホットアイマスクだけでは健康な人間にはなれない！睡眠と食事！歩くなどの運動はしよう！
おすすめのホットアイマスク
ホットアイマスクの種類は、主に3つあります。
・電子レンジ式
・電気式(USB充電式や接続式などがある)
シーンに合わせて使い分けるのもよいかと思いますネ
使い捨てタイプは普段使いには贅沢品だから、旅行や出張に持っていくのがオススメ。
あたいは、半永久的に使用できる「電気式」をおすすめする
電子レンジのはいちいち温めるのが面倒だったしな・・・。
▼購入した【ホットアイマスク】がコチラ▼
なんでコレにしたん。
あたしゃ、価格が1380円とゆうところに食いついたわけ
あと、シルクで肌触りもよくて、タイマー付き。温度調節も可能！
価格もお手頃なのに、機能的だと思ったからこれにしてみた！
で？どうだったんだい？はっきり言えよ！！
はっきり言うとめっちゃよかったからこの記事書いてるんだが
具体性に欠けるな！！わかりやすく言えっつってんだよ！
温度の保持力
夢の中に行くまで温めてくれ～～～
あたしゃ気絶するように寝る時と、あんま動いてない日は寝つきが悪い日がある。
目を温めると心地良い睡眠を促してくれるよな。
電気式だと、一定の温度を数十分保ってくれるため温度が下がる事がない！
タイマー付き
ホットアイマスクつけたまま寝るからね。
朝起きると目元にあった事はない！
購入したホットアイマスクは、30分｜45分｜60分の3段階でタイマーをセットできる。
温度調節
わたしゃそんなに違いがわかんない人間なんでね・・・
いっつもなんとなく中をえらびがちだよな。
でも早くあったまりたい気持ちがあれば、高温使う！！なんとなく・・・
ホットアイマスクのデメリット
個人的な感想ですので、参考までに見て行ってください・・・
臭いが気になる場合がある
ホットアイマスクは目元に充てるものなので、鼻にも近いです。
新品の際は少しホットアイマスク本体から独特の臭いがしてしまう事も。
新品臭（しんぴんしゅう）ってよくあるよね。それが苦手な人は、何日か干した方がいいかも？
1週間くらいで慣れたかな～一回洗ったらもう何も感じなくなったな。
コードが少し邪魔だった
私の購入したものはコードをつけたまま使うタイプでした。
寝ている間も常にコードは、つながったままです。
その分価格がお手頃でしたので、私は気になっていませんがもし価格関係なく購入を検討しているのでしたら、コードレス一択ですね。
ホットアイマスクって金額の幅がひろすぎるねん。
3000～10000円くらいよな。
マッサージ機能とかついてるんもあるし・・・
自分の許せる範囲での妥協はせなあかんな～～
あとはお財布と相談やな！
まとめ
今回は、ホットアイマスクについてのご紹介でした。
目を温めることで良いことがいっぱいあってもっと早く買っておけばよかったなーとホットアイマスクには、後悔させられました。
・夜は、目元が暖かいので気持ちよく眠れる
・休憩中、目元を温めてリフレッシュできる
・朝のドライアイや目の不快感がなくなった
・目元のクマやシワの改善になった
目元は特につかれがちなので、
効果的に目を癒してくれるアイマスクは私にとってもはや必需品ですネ・・・
最後までよんでくださってありがとうございました！レーズンでした♪
コメント